貼紮教學影片

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足底疼痛要注意 !脛後肌退化必學貼紮
足底疼痛要注意 !脛後肌退化必學貼紮
2018/01/06
腿部貼紮

脛後肌一旦發生退化(脛後肌肌腱功能不全)的問題，一開始只會感覺到疼痛與壓痛，常被誤判為足底筋膜炎...

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健身教練常見的運動傷害 教你三招肩關節貼紮法
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2018/01/06
肩部貼紮

在使用一些訓練肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌的訓練器材時，由於力量的掌握度和姿勢會引起整個肩部的痠痛不適...

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過勞護理師必學 三貼紮拯救小腿、足底
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2018/01/05
腿部貼紮

當小腿肌肉處於不斷收縮的狀態時，會導致僵硬又痠痛，讓人走路感到舉步維艱，足底像是被針刺般...

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告別足跟痛！健走、爬山、逛街、運動通通沒煩惱！
告別足跟痛！健走、爬山、逛街、運動通通沒煩惱！
2018/01/04
腿部貼紮

足跟脂肪墊症候群患者在負重時(站立、走路等)會產生疼痛感、通常發生在足跟的中心處....

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挑戰馬拉松無痛完賽必學貼紮
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2017/06/12
腿部貼紮

不論新手或是資深跑者，每一場馬拉松所追求的不外乎是無痛完賽、破pb等目標....

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