調整運動狀態-運動按摩篇 (線上課程)

價格:NT$ 1,200元
  • 原價:1600【限時優惠,現省400元
  •  特價:1200 
  •  課程名稱:調整運動狀態-運動按摩篇
  • 課程時間:1小時30分鐘 (可重複觀看)
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商品資訊

 線上課程片段

  調整運動狀態-運動按摩篇(線上課程)  介紹

針對肌肉和筋膜放鬆而開立的線上課程,了解運動按摩手法,減少運動傷害,提升運動表現、釋放累積壓力

 Q:運動按摩與一般按摩有何不同?

A:運動按摩是緩解「運動後」肌肉緊繃引發的種種問題,或是比賽前喚醒肌肉的按摩手法;一般按摩僅是緩解痠痛、活絡筋骨。

 Q:運動按摩的原理是什麼?

A:依據人體解剖的生理構造,肌肉、韌帶或是筋膜走向來做按摩。

 Q: 運動按摩的時機點是?

A:依賽前、賽中、賽後情況,會有不同的按摩手法

 Q:運動按摩可以達到什麼效果?

A:增強運動表現、放鬆肌肉、減輕疲勞、預防形成肥厚性疤痕

 Q:哪些人應該要學運動按摩?

A:運動員、運動愛好者、有運動傷害者、教練、按摩師、復健師

按摩不是痛就有效,太痛可能引發筋膜炎!所以找到正確位置,適度的力道做按摩才是正確的按摩。 

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購買流程

【 常見問與答】


Q: 我不是專業人士,是運動愛好者,也適合購買此課程嗎?
A:當然可以,誰說運動愛好者不能更專業呢?購買課程學習後,你會對肌肉有更深入的了解,進而融會貫通到運動按摩上!


Q: 如果購買此課程,會享有終身免費觀看的權益嗎?

A:一旦您購買此課程,並且成為會員,您便可享受終身免費觀看此課程的權益哦!


【 聯絡方式 】

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☎  : (02)2696-1189 
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