肌內效健身傷害防護:姿勢矯正&複合應用貼紮【線上課程】(送早鳥禮包)

價格:NT$ 1,600元
  • 【原價】 1600
  • 【折扣價】1200元
  • 【折扣碼】POSTURE4001
  • 【早鳥禮包】2019/10月前結帳送早鳥禮包
     送肌內效EX貼布1捲(市值550恕不挑款)+實體健身貼紮課程(期限到2019年底)+加碼送一本巧手貼(限時至9/19)
  • 【課程時間】1小時28分鐘 (可重複觀看)
  • 【購買流程】
    加到購物車→付款完成→官網會自動發出訂單資訊→我方確認款項後(約一兩天)將會收到專屬觀看E-mail
  • 請注意:此產品為Udemy線上虛擬課程,不會收到任何實品!
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商品資訊

 肌內效健身傷害防護:姿勢矯正&複合應用貼紮(線上課程)介紹

【關於健身貼紮】健身貼紮 3

你會學到
*如何引導肌肉出力、保持正確姿勢
*帶傷健身者限制關節錯位、促進肌群表現
*減少訓練後痠痛不適感,縮短肌肉的修復期
*整合帶動部位肌群訓練動作,分散單一肌群壓力

此課程將帶你了解
1.了解如何配合肌內效貼紮的正確訓練,避免誘發「代償」
2.預防重於治療,善用肌內效貼紮來保護自己
3.姿勢保持中立,正確使用關節

課程大綱
*第一部分:肌內效貼紮原理
*第二部分:上肢推貼紮法
*第三部分:上肢拉貼紮法
*第四部分:下被、下肢貼紮法
*第五部分:核心貼紮法

此課程適合那些人
*受訓練傷害困惱希望改善的人
*運動教練
*運動愛好者
*運動選手
*運動相關科系學生

 

健身貼紮 4健身貼紮 2

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 【完整課程內容】 健身貼紮 7

【專業講師】

健身貼紮 6

高雄醫學大學 運動醫學系畢業

曾任高醫大運動醫學系-重量訓練課程兼職教師;義守大學國際中學部-重量訓練指導老師;高師大附中籃球隊-核心訓練師暨運動傷害防護員;高雄高工籃球隊-核心訓練師;青彰復健科診所-核心訓練暨體重管理師;高雄市籃委會-競賽場邊防護員;2014年全國體操錦標賽大會指定防護員;2012~14年SBL男子超級籃球聯賽-高雄場大會指定防護員;2011年全國身心障礙運動會大會防護員。

持有「NSCA CPT 美國肌力與體能學會個人指導員」、「台灣運動傷害防護學會-運動傷害防護員」、「CrossFit Lv1 綜合體能訓練 Lv1 指導員」、「AFFA PBT 個人拳擊訓練師」、「KettleBell Concepts (KBC)Level 1 國際壺鈴教練」、「TRX STC 懸吊訓練師」等多項專業證照。

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【 常見問與答】

Q: 如果購買此課程,會享有終身免費觀看的權益嗎?

A:一旦您購買此課程,並且成為會員,只要使用專屬代碼在Udemy上註冊一次即可永久觀看,您便可享受終身免費觀看此課程的權益哦!而且可使用手機、電腦、平板在任何時間地點觀看!


Q購買課程之後什麼時候才能看?
A確認收到款項後,三天之內會在Email收到課程觀看連結,如果沒收到請來電或私訊粉絲團!


Q這門課要在哪裡觀看?
A此為Udemy線上課程平台,要先再Udemy平台上面註冊帳號才能觀看喔!

 

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(九月起到月底前下單,加碼送「肌內效巧手貼」1本。)

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實體課程台北場以外會有專人與您確認適合的課程喔!

【聯絡方式】

若您對課程有任何問題,歡迎來電或來信聯絡:

 (02)2696-1189 

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