活動地點： 台北市大同區昌吉街55號2樓(路跑協會旁)

【 課程簡介】
按摩槍為近年竄紅的放鬆新工具，課程針對按摩槍提供正確的使用方式，以及如何讓按摩槍發揮出最大效用，不論是上班族還是運動愛好者，讓你隨時都能做按摩。

放鬆肌肉的方式百百款，但難道沒有可以隨時隨地都能放鬆的方式嗎？課程中將會介紹近年在運動圈掀起話題的「按摩槍」，我們的課程會讓你迅速了解按摩槍該如何使用以及一些小撇步，讓你快速上手。

【什麼是按摩槍？！】
按摩槍是一種透過局部震動，直接提供肌肉壓力，增加血液循環，協助肌肉及筋膜放鬆的工具。按摩槍能透過其不同的頭部復健以及震動頻率，針對人體各個部位與疲勞程度，給予適當正確適合的放鬆，​​​達到與運動按摩相同的效果。而按摩槍可以更精確的給予所需位置振動刺激。同時也能積極提升運動表現。

【你會學習到什麼？！】
◉ 對身體初步的生理解剖認識。
◉ 能選擇出對自己最適合的放鬆方法及工具
◉ 按摩槍實作手法與技巧
◉ 能利用按摩槍舒緩運動後的痠痛
◉ 常見問題解答

【為什麼你需要上這堂課】

【課程適用對象】

上班族長時間久坐，家庭主婦每天忙於家中事務，因此對於腰酸背痛、肌肉緊繃等狀況相當習以為常，想要撥出時間做個SPA放鬆，卻苦惱於要加班或者需要照顧小孩而走不開。透過一把按摩槍，讓自己在隨時隨地就能夠放鬆一下。

【專業講師】

● 認證：
美國 KT TAPE 國際認證師資、德國 BLACKROLL 國際認證教練。

● 經歷：
U18軟式棒球世界錦標賽-中華隊物理治療師
高雄醫學大學物理治學系學士、高雄醫學大學物理治療推廣團創團團長、全國運動會手球項目新北市代表隊隨隊
理治療師、U12 世界少棒錦標賽場邊防護物理治療師、世界健身俱樂部(高雄SOGO店)個人教練。

【注意事項】
1.持課程優惠券學員請務必攜帶課程兌換券；
2.請學員自備輕便衣物，便於課程現場實作！

【 課程地點 】
台北市大同區昌吉街55號2樓207教室(蘭州市場2樓 路跑協會隔壁)

1. 捷運民權西路1號出口，步行途經承德路三段和昌吉街約13分鐘即可到達。 
2. 捷運大橋頭站，步行途經重慶北路和昌吉街約8分鐘即可到達。

【報名方式】
 請透過官網線上報名,報名後三天內請盡快完成報名手續及付款，逾期將會取消報名資格，不另行通知，需重新報名。特殊狀況可事先告知！

【延期、轉班、轉讓規定辦法】
本課程因名額有限，為保障其他學員權益，恕不提供延期及轉班機制；
若報名後因故無法參加課程，請於課程前8日辦理退費；
本課程開放學員自行轉讓名額，已完成報名之學員可自行轉讓，確認完成後請通知本協會，以利後續作業流程；
報名時請確實勾選是否需要收據，若勾選「不需要」恕不補發。

【按摩槍放鬆實作課程問卷】
如果這一堂放鬆課程您來不及參予，請讓我們知道後續期望的開課日期和時間，我們將於統計開立課程後立即通知您！請點選以下連結選擇課程時間：

https://forms.gle/gBHcuyde4Bp5x6Gd7

請點擊圖片或連結http://bit.ly/2pzkZe7，填寫相關課程的開課建議喔！我們會根據大家提供的意見來開課唷！