「運動刮沙和刮痧有何不同？」聽聽ＭＧＡ創辦人怎麼說？
【常見問與答】
Q：曾經被按摩過的人應該都聽說過：氣結很多喔！究竟氣結是什麼呢?
A：氣結是中醫的說法，雖然在中醫較常聽到，但是其實，西醫對氣結也做了定義，在西醫的說法是：肌節結，俗稱：激痛點，顧名思義就是肌肉上產生的痛點，成因多半是因為某些因素讓肌肉上產生的肌肉節結停留！
Q：刮痧是什麼？
A：刮痧古稱(ㄅㄧㄢ)法，是中醫治病六大技法之首！砭、針、灸、藥、按蹺(推拿)、導引(氣功) 砭法指：用砭石或陶瓷碎片刺割體表穴位以治療疾病的方法。其實刮痧使用不正確的器具可能導致刮到的只是皮膚表面，甚至有可能造成皮膚纖維化，而油是刮痧的介質，不同成分的油讓摩擦係數不同，摩擦係數必須適中，才能避免造成皮膚傷害喔！
Q：刮痧和運動刮痧有何不同？
A：運動刮痧是由 MGA 黃卉君物理治療師結合中、西醫的專業知識，為使我國運動員能在比賽間快速達到肌肉放鬆及修復而創造的工法，運動刮痧可以促進軟組織快速修復，不追求出痧以達到不中斷訓練的手法，與一般刮痧的區別是，不傷手、操作時間短、效果卻非常持久。
Q：刮痧有何禁忌？
A：當有以下狀況或是服用相關藥物時，千萬不要進行刮痧喔！
1.服用抗凝血藥物、
2.器官衰竭、
3.中午11-13點 (中醫表示此時為血液最活耀的時刻)、
4.具凝血功能障礙、
5.血栓問題、
6.開放性傷口。
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