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課程針對常見的肩頸僵硬、腰酸背痛、膝蓋痠痛無力,透過簡單快速的貼紮手法,讓您體驗到肌內效EX的神奇魅力。
2022/5/21-22 (09:30-17:00) 台南市南區夏林路258號
2022/4/23-24 (09:30-17:00) 台中市西區台灣大道2段2號3樓之3(台中新創館)
即便沒有任何基礎也可以來參加,講師會從肌肉的解剖學講起,透過2天的肌內效貼紮實作課程,認識肌內效貼布和身體的主要肌肉群,並實地練習貼紮方式及了解貼紮原因。研習完會有小測試,通過後會頒發中華肌內效協會的證書。
8個小時的培訓中,您將會學習到整套發展自紐約空中療癒瑜伽的教學細節及基礎倒掛、延展、核心動作組。
透過實作課程,認識運動按摩。從基礎的概念,如何在正確的時機給予身體正確的按摩,到了解不同按摩技巧與實際應用。
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