課程與活動

我們提供多種課程與活動,使您更了解肌內效的使用方式。

關於肌內效文章


【2022】【肌內效C級貼紮認證課程】06/11-06/12 台北場
【2022】【肌內效C級貼紮認證課程】06/11-06/12 台北場

即便沒有任何基礎也可以來參加,講師會從肌肉的解剖學講起,透過2天的肌內效貼紮實作課程,認識肌內效貼布和身體的主要肌肉群,並實地練習貼紮方式及了解貼紮原因。研習完會有小測試,通過後會頒發中華肌內效協會的證書。

【2022】【肌內效C級貼紮認證課程】05/28-05/29 高雄場
【2022】【肌內效C級貼紮認證課程】05/28-05/29 高雄場

即便沒有任何基礎也可以來參加,講師會從肌肉的解剖學講起,透過2天的肌內效貼紮實作課程,認識肌內效貼布和身體的主要肌肉群,並實地練習貼紮方式及了解貼紮原因。研習完會有小測試,通過後會頒發中華肌內效協會的證書。

【2022】【空中療癒 Level.1】5/01(台北)
【2022】【空中療癒 Level.1】5/01(台北)

8個小時的培訓中,您將會學習到整套發展自紐約空中療癒瑜伽的教學細節及基礎倒掛、延展、核心動作組。 

【2022】【運動按摩實務操作課程】 05/21 台北場
【2022】【運動按摩實務操作課程】 05/21 台北場

透過實作課程,認識運動按摩。從基礎的概念,如何在正確的時機給予身體正確的按摩,到了解不同按摩技巧與實際應用。

【2022】【運動按摩實務操作課程】06/25 高雄場
【2022】【運動按摩實務操作課程】06/25 高雄場

透過實作課程,認識運動按摩。從基礎的概念,如何在正確的時機給予身體正確的按摩,到了解不同按摩技巧與實際應用。

【2022】【IHFI 私人體適能教練證照】4/9-10、4/16-17 (台南)
【2022】【IHFI 私人體適能教練證照】4/9-10、4/16-17 (台南)

課程日期:2022/4/9-10、4/16-17  09:00-18:00

【2022】【高階懸吊訓練師】4/03(台北)
【2022】【高階懸吊訓練師】4/03(台北)

用最簡單易懂的動作解說 讓你明白肌肉生理學及懸吊力學原理! 這堂課也能教會你將近50個懸吊動作 以及如何編排課表 

【2022】【空中療癒 Level.1】4/03(台北)
【2022】【空中療癒 Level.1】4/03(台北)

8個小時的培訓中,您將會學習到整套發展自紐約空中療癒瑜伽的教學細節及基礎倒掛、延展、核心動作組。 

【2022】【Nature Pilates負重水袋教練培訓課程】6/19(台中)
【2022】【Nature Pilates負重水袋教練培訓課程】6/19(台中)

Wavebag負重水袋 培訓認證課程 Wavebag(負重水袋)是一種革命性的健 身運動,在歐美已經風行多年,它最大的 特點是可以漸進增加重量的運動訓練。