知識文章

豐富多元的運動相關資訊,訓練、防護、新知及實用性肌內效貼紮法

運動傷害


「坐」出來的毛病 : 認識梨狀肌症候群
2016/05/31

小莉是個輕熟OL,平常上班穿著窄裙高跟鞋,坐著的時候習慣蹺腳,常常到下午單側臀部會有刺痛的感覺,連帶整個下背部都不舒服,最近情況更嚴重了,除了臀部疼痛感愈來愈明顯外走路還會跛腳

運動大腿腿後肌拉傷,用貼紮怎麼處理?
2016/05/30

拉傷與扭傷是運動中最常出現的運動傷害,而受傷部位復原的難易度,是運動員重返賽場的關鍵,今天要來和大家分享的是最令運動員及醫療團隊頭疼的「大腿腿後肌拉傷」

你知不知道Kobe有多傷?細數黑曼巴的三大關鍵職業傷害
2016/05/27

熟悉NBA的觀眾都知道,甫退休的Kobe是一個好勝心強、毅力過人的球星,他像隻危險的黑曼巴蛇,在你以為勝券在握時仍然可以給你致命的一擊。但是其实不然......